Varasalv: veebisündmuste salvestused
Erinevate toimunud veebisündmuste salvestused
Mida siit leiad?
Tahaksid naise tervist puudutavate teemadega pisut rohkem süvitsi minna? Siit leiad erinevate veebiürituste salvestused.
Kohe vaatamiseks olemas:
✔ Veebiseminar naiste füsioterapeut Anete Petersoniga
✔ Vestlusring füsioterapeut Anete Petersoniga naise tervise teemadel
✔ Kõhupiirkonna mõjutamisest treeningute ja toitumisega - külas oli toitumisterapeut Iti Ots
Sisu ülevaade
Sisu ülevaade
Riina Arund
Olen Riina Arund ja nelja lapse emana tean, kui oluline on ennast oma kehas hästi tunda kõikide igapäevaste tegevuste juures, olgu see siis lastega toimetamine, kodu korrashoidmine või intiimsemad hetked partneriga. Minu südameasjaks on aidata naistel oma kehaga, eriti vaagnapõhja- ja süvalihastega hea kontakt leida, sest see on hea enesetunde alus.
Palgatöö, ettevõtluse, naise ja emarolli kõrvalt on võimalik oma keha eest hoolt kanda - tuleb teadlikult enda jaoks hetki võtta, targalt tegutseda ja leida enda kõrvale toetavad inimesed. Keha muutustega seotud vastuolulise info rägastikus on võimalik enda tee leida.
Kuna olen alles äsja asunud neid teemasid uurima ja need on mulle üsna uued, siis sain üle ootuste palju kasulikku infot ja pilt läks palju selgemaks. Jäin väga rahule! Väga super, et tegelete nii oluliste teemadega!
Anonüümne osaleja, vestlusring füsioterapeudiga
Super kasulik ja kindlasti mitte ainult naistele, kel on tekkinud rasedusaegsed v sünnitusjärgsed probleemid, vaid see teave oleks vajalik igale rasedale/sünnitanud naisele, et olla kursis, millised muutused kehas toimuvad ja kuidas oma rõhupalliga õigesti toimetada.
Kati, vestlusring füsioterapeudiga
Mulle väga meeldis antud vestlusring ja sain paljudele küsimustele vastuse. Kinnitust sain ikka ja jälle sellele, et ise pead omale aega pühendama, siis toimuvad ka muutused :) Sain ka julgust, et kui probleemid süvenevad ja ise siiski hakkama ei saa, pöörduda spetsialistide poole, et oma elukvaliteeti parandada.
Kristi, vestlusring füsioterapeudiga
Hind
Personaalne toetus
€75
-
- 3 kuud ligipääs materjalidele
- Personaalne liikumisnõustamine veebis 60 min (Riinaga)
