Veebiprogrammide pakett
Kuutasupõhine ligipääs kõikidele programmidele
Parem kontakt kehaga läbi liikumise, teadlikkuse ja järjepidevuse.
Süvalihastega sõbraks liikmelisus on mõeldud naistele, kes tahavad tugevdada oma vaagnapõhja ja süvalihaseid, leevendada seljavalusid ja tunda ennast paremini.
Avamiskampaania 30. juunini 2025!
15€/kuu või 150€/aasta (tavahind 25€/kuu või 250€/aasta)
Aastapaketiga kingituseks - Osalemine järgmises 8x veebitrennide tsüklis (väärtus 88€)
🕒 Pakkumine kehtib kuni 30. juunini - pärast seda hind tõuseb!
See on sulle kui:
▪️ Tahad tegeleda vaagnapõhja probleemidega, aga ei tea, kust alustada
▪️ Tunned pinget alaseljas või soovid parandada kehahoidu/rühti
▪️ Soovid taastada kontakti oma kehaga pärast sünnitust, stressi või pausi
▪️ Tahad teha midagi enda jaoks – kodus omas tempos
Kõik see kuulub paketti:
▪️ “Tutvu ja treeni” programm (25€ tavahind)
▪️ “Liikumisampsude kogumik” (79€ tavahind)
▪️ “Veebisündmuste varasalv” (25€ tavahind)
▪️ “Alusta jalgadest” lühiprogramm (25€ tavahind)
🎁 Aastaliikmetele: LIVE veebitrennide tsükkel (88€ tavahind!)
KUIDAS SEE TOIMIB?
▪️ Liitud ja saad kohe ligipääsu kõikidele materjalidele
▪️ Läbid programmid endale sobivas tempos
▪️ Live trennide kohta saad lisainfo meilile
▪️ Saad võimaluse broneerida individuaalse konsultatsiooni ainult liikmetele mõeldud erihinnaga
👉 Ainult liikmetele:
▪️ 60-minutiline 1-1 konsultatsioon erihinnaga 59€ (tavahind 75€)
▪️ Võimalus süveneda täpselt sinu kehaga seotud väljakutsetesse ja leida personaalsed harjutused.
Ma tean, kui lihtne on asju edasi lükata – aga veel lihtsam on oma keha kuulata ja väikeste sammudega suur muutus luua. Subscription annab sulle kõik vahendid, et teha seda toetatult ja järjepidevalt. Proovi järgi – su keha tänab sind hiljem. 💛
Liitu kohe – avamiskampaania lõpeb varsti!
Riina Arund
Olen Riina Arund ja nelja lapse emana tean, kui oluline on ennast oma kehas hästi tunda kõikide igapäevaste tegevuste juures, olgu see siis lastega toimetamine, kodu korrashoidmine või intiimsemad hetked partneriga. Minu südameasjaks on aidata naistel oma kehaga, eriti vaagnapõhja- ja süvalihastega hea kontakt leida, sest see on hea enesetunde alus.
Palgatöö, ettevõtluse, naise ja emarolli kõrvalt on võimalik oma keha eest hoolt kanda - tuleb teadlikult enda jaoks hetki võtta, targalt tegutseda ja leida enda kõrvale toetavad inimesed. Keha muutustega seotud vastuolulise info rägastikus on võimalik enda tee leida.
